1 z 8
Następne
Nie macie ochoty na siłownię? Dbać o formę możecie równie dobrze w domu! [GALERIA]
Rozgrzewka
Najważniejsza jest rozgrzewka - wystarczy marsz w miejscu przez 3 minuty, bieg w miejscu przez 3 minuty.
Najważniejsza jest rozgrzewka - wystarczy marsz w miejscu przez 3 minuty, bieg w miejscu przez 3 minuty.