3 z 8

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

Kładziemy się na podłoze z rękoma za głową. Unosimy górną...

Poprzednie Następne

Nie macie ochoty na siłownię? Dbać o formę możecie równie dobrze w domu! [GALERIA]

Skłony

Kładziemy się na podłoze z rękoma za głową. Unosimy górną część ciała w taki sposób, jakby klatka piersiowa miała sięgnąć sufitu.

Wróć do artykułu

Zobacz również

Pracownicy zoo pomylili płeć pupila. Odkryto to po siedmiu latach

Pracownicy zoo pomylili płeć pupila. Odkryto to po siedmiu latach

Trener Probierz opowiedział anegdotkę u Wojewódzkiego. W młodości trafił do aresztu

Trener Probierz opowiedział anegdotkę u Wojewódzkiego. W młodości trafił do aresztu

Z Kazachstanu do Sułowa - Grzelczak strzela w IV lidze

Z Kazachstanu do Sułowa - Grzelczak strzela w IV lidze

Oto prezent Michała Probierza dla Kuby Wojewódzkiego. Wręczył mu pewien upominek

Oto prezent Michała Probierza dla Kuby Wojewódzkiego. Wręczył mu pewien upominek

Wypadek pod Krakowem. Są poszkodowani, wezwano pogotowie lotnicze

Wypadek pod Krakowem. Są poszkodowani, wezwano pogotowie lotnicze

Zgoda Śląska Wrocław romansuje z Putinem?! Wstyd!

Zgoda Śląska Wrocław romansuje z Putinem?! Wstyd!

Tak było na ostatniej imprezie w Venus Planet. Zobacz zdjęcia

Tak było na ostatniej imprezie w Venus Planet. Zobacz zdjęcia

Dzień Ziemi i konkurs fotograficzny w Zespole Szkolno-Przedszkolnym w Wiślicy

NOWE
Dzień Ziemi i konkurs fotograficzny w Zespole Szkolno-Przedszkolnym w Wiślicy

Resovia zremisowała z Wisłą [ZDJĘCIA Z MECZU I TRYBUN]

Resovia zremisowała z Wisłą [ZDJĘCIA Z MECZU I TRYBUN]

Polecamy

Avenger e-Hybrid. Zaczynają się Dni Otwarte w salonach marki Jeep

Avenger e-Hybrid. Zaczynają się Dni Otwarte w salonach marki Jeep

Żona Borysa Budki została prezydentem miasta. Pierwszym w historii

Żona Borysa Budki została prezydentem miasta. Pierwszym w historii

Zastrzyki na cukrzycę to nie wszystko. Tak zwiększysz skuteczność leczenia

Zastrzyki na cukrzycę to nie wszystko. Tak zwiększysz skuteczność leczenia

Dzięki konturowaniu twoja twarz będzie szczuplejsza! Zobacz nowy sposób

Dzięki konturowaniu twoja twarz będzie szczuplejsza! Zobacz nowy sposób

Z warszawskiego Ratusza odchodził w cieniu skandalu. Teraz wygrał wybory w Raciborzu

Z warszawskiego Ratusza odchodził w cieniu skandalu. Teraz wygrał wybory w Raciborzu

Takiej tarty jeszcze nie znasz. Wiosenne warzywo pasuje do niej idealnie

Takiej tarty jeszcze nie znasz. Wiosenne warzywo pasuje do niej idealnie

Zmiany dla kierowców. Te przepisy mogą wejść w życie - będą nowe ograniczenia

Zmiany dla kierowców. Te przepisy mogą wejść w życie - będą nowe ograniczenia

Kładka pieszo-rowerowa i Muzeum Sztuki Nowoczesnej - tym żyje Warszawa

Kładka pieszo-rowerowa i Muzeum Sztuki Nowoczesnej - tym żyje Warszawa

Popularny lek przeciwbólowy wycofany ze sprzedaży. Jest niebezpieczny!

Popularny lek przeciwbólowy wycofany ze sprzedaży. Jest niebezpieczny!