Oborniki. Zajęcia z samoobrony dla Pań w Dniu Kobiet [ZDJĘCIA]

Co może być lepszym prezentem dla kobiety w dniu jej święta? Biżuteria, kwiaty, czekoladki? Zdecydowanie szybki kurs radzenia sobie w sytuacji zagrożenia.

We wtorek, 8 marca w Obornikach odbyły się bezpłatne zajęcia z samoobrony. Poprowadził je Mariusz Zarzycki wieloletni instruktor Krav Magi.

- Najlepszym narzędziem do samoobrony jest nasze własne ciało - przekonywał Mariusz Zarzycki.

W zajęciach uczestniczyło kilkanaście osób, kobiet i mężczyzn. Wszyscy chcieli zdobyć podstawowe umiejętności obrony. Instruktor zaprezentował kilka taktyk, które powinni wykorzystać, gdy zostaną zaatakowani przez nieznanego napastnika.

- Wyobraźcie sobie sytuację, że idziecie ulicą, w jednej ręce trzymacie torebkę, a w drugiej dziecko. Nagle zostajecie napadnięte przez jakiegoś bandziora. Nie macie innego wyjścia jak tylko wykorzystać własne nogi - opowiadał.

I pokazał w jaki sposób nóg użyć, aby oprawca nie miał szans.

Krav Maga jest izraelskim system samoobrony i walki wręcz opracowany w latach 30. XX wieku w Czechosłowacji, przez Imi Lichtenfelda. System ten bazuje na podstawowych odruchach obronnych człowieka. Posiada różne pchnięcia i uderzenia na okolice gardła, oczu, kopnięcia w strefę krocza oraz w nogi.