Ćwiczenia fizyczne: jakie popełniasz błędy?
Regularne ćwiczenia fizyczne z założenia powinny przynieść pożądane efekty: dobrą kondycję, atrakcyjny wygląd itp. Niestety, nie wszystkie aktywne ruchowo osoby...
Popracuj nad kondycją!
Dobra kondycja powoli staje się rzadkością. Jeśli odczuwasz coraz większą niechęć do aktywności ruchowej, a niewielki nawet wysiłek męczy cię jak półmaraton,...
Krokomierz wspomoże odchudzanie
Jeśli pragniesz zrzucić parę kilogramów, a jednocześnie lubisz dużo spacerować, zaopatrz się w krokomierz! Dzięki niemu, w łatwy sposób będziesz mógł...
Jazda rowerem w wodzie - sposób na kilogramy
Hydrospinning, czyli jazda na rowerku stacjonarnym w wodzie to coraz bardziej popularny sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów. Systematycznym treningiem można...
Różnice kobiecego i męskiego treningu
Zarówno kobiety, jak i mężczyźni uprawiają inaczej sport. Spowodowane jest to nie tylko przez upodobania, ale także cele, jakie ćwiczący sobie stawiają. Jakie...
Długotrwały wysiłek fizyczny może szkodzić
Nikt nie zarzeczy stwierdzeniu, że aktywność fizyczna to samo zdrowie. Jednakże warto wiedzieć, że długotrwały trening może okazać się niebezpieczny dla naszego...
Wielkopolski weekend sportowych emocji
Sportowy weekend w Wielkopolsce. Co, gdzie, kiedy, z kim, o której? Sprawdźcie, co się będzie działo.
Sportowe wydarzenia weekendu 25-27 stycznia
Sporo pojedynków sparingowych rozegrają w ten weekend piłkarze z Wielkopolski. Już w piątek we Wronkach Lech Poznań zagra z poznańską Wartą. Poza tym kolejne...
Sportowy weekend na wielkopolskich arenach
W ten weekend nie zabraknie sportowych emocji podczas ligowych rozgrywek w piłce nożnej, siatkówce, koszykówce i piłce ręcznej.
Wspólne kibicowanie przed ratuszem[ZDJĘCIA]
Polska zremisowała z Grecją. Zobacz, co się działo w strefie kibica pod ratuszem, w pubie Hades, u Vogtów i w pubie
Wielkopolska - Sportowy kalendarz na weekend 25-29.11
Bardzo bogaty w sportowe wydarzenia będzie nadchodzący weekend w Wielkopolsce. Oto kalendarz najważniejszych imprez.
Wielkopolski weekend na sportowo 18-21 listopada
W nadchodzący weekend jesienne rozgrywki zakończą piłkarze w niższych lig. Nie zabraknie także innych wydarzeń na sportowych parkietach.
Wielkopolska - Zaplanuj weekend na sportowo
Jak zwykle w nadchodzący weekend nie zabraknie sportowych wydarzeń w Wielkopolsce. Oto najciekawsze imprezy sportowe w naszym regionie.
Kurkowi będą strzelać
Jak co roku w sierpniu skoccy bracia kurkowi organizują turniej strzelecki o tytuł króla żniwnego.
Sportowa rozbudowa w Kobylcu... [ZDJĘCIA]
Pełną parą idą prace przy rozbudowie infrastruktury sportowo-rekreacyjnej w Kobylcu.
Trzecioligowcy udanie zakończyli pierwszą rundę rozgrywek
Po rozgromieniu Startu Konin oraz Doliwy Rozdrażew, piłkarze ręczni MKS Nielby II Wągrowiec zmierzyli się w 3. kolejce z KS Polonią Środa Wlkp. Spotkanie, które...
Pleszew - Wrocławianom nie pomógł nawet Wójcik!
Drugoligowa Open Florentyna nie zwalnia tempa! W sobotni wieczór lider z Pleszewa na początek rundy rewanżowej 82:59 pokonał WKK Wrocław. W zespole gości...
Lenartowice - Marszew wygrał wszystkie mecze
W rozegranym w nowej hali sportowej ZSP w Lenartowicach I Halowym Turnieju Piłki Nożnej LZS o Puchar Burmistrza Miasta i Gminy Pleszew tryumfowała drużyna LZS...
NIE PRZEGAP! - Zgłoś się do turnieju szachowego z okazji 11 Listopada
Miłośnicy szachów z całego kraju mogą wziąć udział w Ogólnopolskim Turnieju Szachowym. Zgłoszenia do 9 listopada przyjmuje Dom Kultury w Pleszewie
LEKKOATLETYKA - Krystian pobiegł jak po medal
Krystian Tarnowski z Zespołu Szkół Ponadgimnazjalnych nr 1 w Wągrowcu wywalczył brązowy medal w biegu na 3 tysiące metrów podczas XII Jesiennych Mistrzostwach w...
SPORT - Kolejny sukces karateków
Przed kilkunastoma dniami młodzi karatecy z klubu „Tiger” cieszyli się ze zwycięstw w Mistrzostwach Polski. Teraz mają kolejne powody do zadowolenia.
WĄGROWIEC - Nielba szuka dyrektora
Miejski Klub Sportowy „Nielba” Wągrowiec ogłasza konkurs na stanowisko dyrektora sportowego klubu.