W Wągrowcu odbędzie się kolejna akcja oddawanie krwi. Tym razem specjalny autobus przyjedzie do miasta 18 stycznia i w godzinach 8:30 do 13:30 stanie na peronie 1 dworca autobusowego w Wągrowcu.
- Możesz oddać krew, jeśli jesteś osobą pełnoletnią, a nie przekroczyłeś 65. roku życia, ważysz nie mniej niż 50 kg, jesteś osobą zdrową, bez objawów przeziębienia itp. (z możliwości oddania krwi dyskwalifikują czasowo lub stale przyjmowane leki, choroby przewlekłe lub wykonane zabiegi). Osoba oddająca krew powinna posiadać przy sobie dokument tożsamości zawierający PESEL - przypominają urzędnicy z wągrowieckiego ratusza.
ZOBACZ TAKŻE
To warto wiedzieć:
- w ciągu doby poprzedzającej oddanie krwi należy wypić ok. 2 l płynów (woda mineralna, soki),
- być wyspanym, wypoczętym,
- spożyć lekki posiłek(np. pieczywo, chuda wędlina, ser biały, dżem),
- w miarę możliwości wyeliminować z diety tłuszcze pochodzenia zwierzęcego,takie jak: mleko, masło, kiełbasę, pasztet, śmietanę, rosół, tłuste mięso oraz jajka i ciasta kremowe,
- ograniczyć palenie papierosów,
- nie pić alkoholu, również w dniu poprzedzającym oddanie krwi.
Jak postępować, aby chronić się przed bólami pleców
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
