„Daj się wprawić w ruch” to hasło przewodnie nowego klubu sportowego w Wągrowcu

Jego szefem, a zarazem trenerem jest Sebastian Eliasz. Zajęcia prowadzi wągrowczanin Bartosz Maternik. Warto przypomnieć, że Bartek niedawno wziął udział w castingu do programu TVN „Mam talent”. Choć nie udało mu się przejść do kolejnego etapu, warte podziwu jest to, co potrafi zrobić ze swoim ciałem. Jego domeną jest capoeira (sztuka walki połączona z rytmicznymi ruchami ciała). W „Motywacji” trener prowadzi zajęcia akrobatyki dla dzieci. Jak mówi, być może w przyszłości uda się mu utworzyć grupę ludzi, którzy będą chcieli trenować capoeirę.

- Dzieci zazwyczaj chcą mieć efekty na już. Trudno jest im wytłumaczyć, że aby móc wykonać jakąś figurę, potrzebne są długie godziny treningów. Zacznijmy od akrobatyki. Następnie zobaczymy, co się będzie działo - wyjaśnia.

To jednak nie są jedyne zajęcia dla najmłodszych, jakie znajdziemy w nowo powstałym klubie. - Zajęcia „Ninja Kids” to specjalne tory przeszkód ze ścianką wspinaczkową, tunelami i siatkami zawieszonymi pod sufitem. To bardzo popularne zajęcia sportowe na Zachodzie, które wprowadziliśmy także u nas. To forma aktywności dla dzieci, która się nie nudzi, bo najmłodsi próbują pokonywać tę trasę coraz to więcej i lepiej - tłumaczy Sebastian Eliasz.

Co ciekawe, w „Motywacji” można także zorganizować aktywne urodzinki, podczas których dzieci nie tylko mogą poszaleć na torze, ale także świętują przy urodzinowym torcie.
A co w nowym klubie czeka dorosłych?

Sprawdzamy, w jakich zajęciach można tutaj uczestniczyć. - Trzy razy w tygodniu odbywają się u nas zajęcia fitness. Te są podzielone na trzy rodzaje. Pierwszy to chyba najmniej wycieńczający trening z wykorzystaniem dmuchanych piłek, drugi to tak zwany trening stacyjny, do którego potrzebne są różne akcesoria, między innymi gumy czy TRX-y. Trzeci, chyba najbardziej intensywny trening, to interwałowy trening metaboliczny. Choć jeden trening trwa zaledwie 30 minut, można się podczas wykonywania ćwiczeń nieźle namęczyć - mówi.

Kolejnymi zajęciami w „Motywacji” są kick-boxing z combatem.
Ciekawą pozycją jest także trening samoobrony przeznaczony dla kobiet. - Choć na początku miały być to tylko kursy dla pań, te wyraziły chęć stałego uczestniczenia w zajęciach - tłumaczy Sebastian Eliasz.
Dokładny grafik oraz koszty udziału znajdziemy na stronie internetowej klubu „Motywacja”. - Godziny zajęć zostaną dopasowane do grup. Wraz z Bartkiem zachęcamy do odwiedzenia naszego klubu - podsumowuje Sebastian.
Qczaj i Hardkorowy Koksu na sportowym pożegnaniu lata w Białymstoku. Aktywna sobota na stadionie BOSiR
Źródło: poranny.pl/X-News