Trasy nordic walking do 66 km od Wągrowca. Pomysły na odrobinę ruchu na powietrzu w weekend 20 - 21 kwietnia

Razem z Traseo przygotowaliśmy 3 szlaki nordic walking w odległości do 66 km od Wągrowca. Sprawdź, czy trasa polecana przez innego użytkownika Traseo odpowiada również Tobie.

Nim wyjdziesz, sprawdź pogodę dla Wągrowca.

W sobotę 20 kwietnia według prognozy pogody ma być 7°C. Prawdopodobieństwo wystąpienia deszczu wynosi 85%. W niedzielę 21 kwietnia zgodnie z najnowszymi prognozami pogody ma być 7°C w najcieplejszym momencie dnia. Nie powinno padać.

🌲🌤️ Trasa nordic walking: Złotów - trasa Nordic Walking

• Stopień trudności: 1.0
• Dystans: 5,93 km
• Czas trwania marszu: 1 godz. i 11 min.
• Przewyższenia: 18 m
• Suma podejść: 75 m
• Suma zejść: 74 m

A.rz57 poleca trasę mieszkańcom Wągrowca

Propozycja trasy nordic walking ze Złotowa, jako alternatywa dla tych, którym znudziło się chodzenie promenadą. Trasa troszkę dłuższa niż wokół jeziora, ale z atrakcjami. Prowadzi z ul. Wioślarskiej, gdzie można zaparkować samochód koło stadionu. Przechodzimy przez park, aż na pola za Blękwitem. Przechodzimy przez wieś i wchodzimy w las za amfiteatrem. Lasem wracamy do ul. Wioślarskiej.
Las, pola, łąki, piękne widoki, możliwość napotkania ptaków i dzikich zwierząt: to zalety tej trasy. Dzieciom też będzie się podobało.
Patrz zdjęcia. Tłoku tu nie będzie. Polecam.
Nawiguj

🌲🌤️ Trasa nordic walking: Wycieczka do rezerwatu UROCZYSKO JARY wersja II

• Stopień trudności: 2.0
• Dystans: 5,87 km
• Czas trwania marszu: 1 godz. i 57 min.
• Przewyższenia: 31 m
• Suma podejść: 166 m
• Suma zejść: 179 m

A.rz57 poleca trasę uprawiającym nordic walking z Wągrowca

Wycieczka do rezerwatu UROCZYSKO JARY wersja II. Wycieczka dla miłośników przyrody i tych co lubią ją fotografować. Pięknych widoków jest o wiele, wiele więcej niż ja pokazuję. Nie nastawiałem się na fotografowanie ale na relaks. Dzika przyroda urzeka, zachwyca i przyciąga. Polecam. Parking przy leśniczówce Nowy Dwór. Trasa dla każdego mimo przedzierania się przez las i po pagórkach. Zobaczenie dzikiej zwierzyny gwarantowane.
Nawiguj

🌲🌤️ Trasa nordic walking: Rezerwat Meteoryt Morasko

• Stopień trudności: 1.0
• Dystans: 8,62 km
• Czas trwania marszu: 2 godz. i 52 min.
• Przewyższenia: 51 m
• Suma podejść: 96 m
• Suma zejść: 97 m

Max_c74 poleca trasę mieszkańcom Wągrowca

Wycieczka piesza do Rezerwatu Meteoryt Morasko.
Znajduje się on w północnej części Poznania, na Morasku i graniczy bezpośrednio z Suchym Lasem. Na jego terenie mieszczą się kratery, które zdaniem większości badaczy powstały w wyniku upadku meteorytu Morasko ok. 5 tys. lat temu. Polecam to miejsce.
Nawiguj

Traseo.pl to portal oraz darmowa aplikacja mobilna na urządzenia z systemami android lub iOS. Znajdziesz tu ponad 200 000 tras! Możesz nagrywać własne ślady podczas wycieczek lub podążać trasami pozostałych użytkowników. Szukaj inspiracji wycieczkowych.

Rób zdjęcia, dodawaj opisy, a później wyślij zapisaną trasę na Traseo.pl. Będziesz mieć możliwość dodatkowej edycji danej trasy. Możesz również podzielić się nią z innymi użytkownikami Traseo lub zachować jako prywatną tylko dla siebie. Sprawdź wszystkie możliwości Traseo, zainstaluj aplikację i ruszaj na szlak!

Lubisz spacery ale nie lubisz przepłacać za artykuły do trekkingu? Sprawdź kody rabatowe EMPIK oraz promocje i zniżki w innych sklepach online!

Nordic walking staje się coraz bardziej pupularny. Ale na czym polega ten sposób aktywności? Nordic walking to nic innego, jak maszerowanie z odpowiednimi kijkami. Chociaż brzmi banalnie, ten trening wymaga odpowiedniej techniki, by był skuteczny. Jeśli trening jest wykonywany poprawnie, może przynieść naprawdę zadowalające efekty. To ciekawy sposób na spędzanie wolnego czasu, szczególnie jeśli lubisz spacerować. Marsz z kijkami przyniesie więcej efektów, niż zwykły spacer. Nordic walking może pomóc w zrzucenie zbędnych kilogramów.

Ważne by do nordic walking wybrać dedykowane do tej aktywności kijki, ponieważ różnią się one od zwykłych trekkingowych kijków. Różnią się budową, rękojeścią oraz obecnością pasków. Możemy wybrać kijki:

• z włókna szklanego
• aluminiowe
• z włókien węglowych

Warto zapoznać się z różnymi rodzajami i dopasować coś odpowiedniego dla siebie. Trzeba pamiętać również o tym, by dopasować kijki do swojego wzrostu. Jeśli stoimy wyprostowani i trzymamy kijek w dłoni to pomiędzy przedramieniem i ramieniem powinien utworzyć się kąt prosty. Możemy również zdecydować się na kijki z regulowaną długością.

Ogromną zaletą tego sportu jest to, że może go uprawiać niemal każdy. Jest to bezpieczny rodzaj aktywności, a dodatkowo marsz z kijkami odciąża stawy kolanowe, biodrowe oraz stóp. Jest to więc bardzo dobry wybór dla osób starszych. Gdyż wystąpienie kontuzji jest bardzo rzadkie, oczywiście przy zachowaniu odpowiedniej techniki.