Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów

Gmina Skoki. Kurs samoobrony dla kobiet. Zdobądź wiedzę praktyczną i teoretyczną

Monika Zaganiaczyk
Monika Zaganiaczyk
Pixabay.com
Mieszkanki gminy Skoki mogą wziąć udział w bezpłatnym kursie samoobrony.

Morsy Skoki zapraszają mieszkanki gminy Skoki na bezpłatny kurs samoobrony. Wydarzenie to odbędzie się 8 października o godzinie 11. w Hali Widowiskowo-Sportowej w Skokach.

Kurs obejmuje:

  • naukę prostych i skutecznych technik samoobrony,
  • naukę stosowania najprostszych dźwigni,
  • możliwości wykorzystania do obrony przedmiotów, które znajdują się w pobliżu,
  • tematykę psychologicznych aspektów samoobrony tj. panowanie nad stresem, trzeźwość umysłu podczas obrony, przełamanie własnych słabości.

- Każda z Was będzie mogła wziąć czynny udział w wydarzeniu. Zabierzcie wówczas ze sobą obuwie sportowe (najlepiej z jasną podeszwą) i wygodne ubranie/ strój sportowy. Część teoretyczną poprowadzi mł. asp. Małgorzata Wiszowata z KPP w Chodzieży, a część praktyczną Pan Łukasz Ziemecki - zachęcają organizatorzy.

ZOBACZ TAKŻE

emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Wielki Piątek u Ewangelików. Opowiada bp Marcin Hintz

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wróć na wagrowiec.naszemiasto.pl Nasze Miasto