Swoje życie zmienił kilka lat temu Maciej Krenc z Wągrowca.
- Było to około moich 35 urodzin. Spojrzałem w lustro i na stare zdjęcia. Stwierdziłem, że trzeba coś zrobić. Początkowo faktycznie to był kierat. Narzuciłem go jednak. Z czasem sport stał się moją pasją. Aktualnie dzień zaczynam zawsze o godzinie 5.30. To czas kiedy rodzina, dzieci jeszcze śpią... Mogę poświęcić czas na ćwiczenia. Od dłuższego czasu korzystam z programu jednego z amerykańskich trenerów, który można znaleźć także w internecie. To jest naprawdę 30 minut intensywnych ćwiczeń w domu. To jest mój standard. Do tego dochodzi także basen, tenis, bieganie, rower, rolki... Nie skupiam się na jednej dyscyplinie. Wybieram kilka, tak aby urozmaicać tydzień, aby nie doszło do monotonii - przyznaje Krenc.
Niedzielne uroczystości odpustowe ku czci św. Wojciecha w Gnieźnie
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
Dzieje się w Polsce i na świecie – czytaj na i.pl
- Oddano hołd ofiarom Zbrodni Katyńskiej. Złożono wieniec na grobie Kazimierza Sabbata
- Szef MSZ: Albo Rosja zostanie pokonana, albo będzie stała u naszych granic
- Lecisz do Londynu? Uważaj. Na słynnym lotnisku rozpoczynają się strajki
- Niedziela była wspaniała. A jaki będzie poniedziałek? Sprawdź prognozę pogody
