MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
5 z 17
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Tłuste ryby morskie takie jak łosoś, śledź, makrela czy...
fot. moreharmony/pixabay.com

Jedz na spalanie tłuszczu. Najlepsze fatburnery to właśnie te produkty! Z nimi schudniesz szybciej i więcej, niż się spodziewasz

Łosoś w diecie redukcyjnej

Tłuste ryby morskie takie jak łosoś, śledź, makrela czy sardynki to najbogatsze źródło kwasów tłuszczowych z grupy omega-3. Zwiększone spożycie tych związków ułatwia utratę tkanki tłuszczowej, na co wskazują wyniki badań australijskiego Uniwersytetu w Newcastle. Nasila też uczucie sytości, odczuwane na dwie godziny po jedzeniu.

Ryby są ponadto źródłem pokaźnych ilości wartościowego białka, witamin z grupy B, a także podkręcającego metabolizm jodu.

Zobacz również

Cicha aukcja i licytacje dzieł sztuki. Zbiórka funduszy na stypendia dla maturzystek

Cicha aukcja i licytacje dzieł sztuki. Zbiórka funduszy na stypendia dla maturzystek

Na wystawie w MOCAK-u "bardzo słabej jakości wydruki prac" zamiast oryginałów?

Na wystawie w MOCAK-u "bardzo słabej jakości wydruki prac" zamiast oryginałów?

Polecamy

Do Wielkopolski mogą dziś zajrzeć burze

Do Wielkopolski mogą dziś zajrzeć burze

Wieczorna parada wśród drzew, muzyka i Parada Lampionów - Noc Kupały za kilka dni!

Wieczorna parada wśród drzew, muzyka i Parada Lampionów - Noc Kupały za kilka dni!

Spotkanie z prof. Andrzejem Lederem. Czy historia kształtuje naszą współczesność?

Spotkanie z prof. Andrzejem Lederem. Czy historia kształtuje naszą współczesność?