MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
2 z 2
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze. Po ostatnim zdjęciu przejdziesz na i.pl.
Poprzednie
Przejdź na i.pl
Przesuń w prawo aby przejść na i.pl
Objawy zaburzeń psychicznych łagodzi każda forma ruchu, nie...
fot. Yan Krukau/Pexels

Ruch na depresję. To niezwykle skuteczna kuracja, ale musi być krótka. Największa analiza badań porównuje efekty aktywności i farmakoterapii

Objawy zaburzeń psychicznych łagodzi każda forma ruchu, nie tylko ćwiczenia. Ważne jednak, by ją zaplanować i uwzględnić w planie tygodnia zgodnie z zaleceniami – nawet, gdy są to tylko spacery.

Zobacz również

Festiwal Od kujawiaka do oberka 2024 odbył się w Warcie ZDJĘCIA

NOWE
Festiwal Od kujawiaka do oberka 2024 odbył się w Warcie ZDJĘCIA

To była niesamowita noc w Czerwonym Fortepianie. Tak się bawiliście [ZDJĘCIA]

To była niesamowita noc w Czerwonym Fortepianie. Tak się bawiliście [ZDJĘCIA]

Polecamy

Biblioteka Publiczna w Mieścisku otrzymała prestiżowe wyróżnienie

Biblioteka Publiczna w Mieścisku otrzymała prestiżowe wyróżnienie

Zaginęła nastolatka. 16-letnia Konstancja opuściła Młodzieżowy Ośrodek Wychowawczy

Zaginęła nastolatka. 16-letnia Konstancja opuściła Młodzieżowy Ośrodek Wychowawczy

Czy wesele bez alkoholu może się udać? Zobacz, jak je zorganizować

Czy wesele bez alkoholu może się udać? Zobacz, jak je zorganizować