Z wągrowiecką drużyną pożegnali się w przerwie międzysezonowej: Andrzej Wasilek, Kamil Ciok, Kamil Sadowski oraz Jacek Szulc.
Z kolei szeregi nielbistów uzupełnili jak na razie dwaj gracze SMS Gdańsk: środkowy rozgrywający Paweł Niewrzawa oraz prawoskrzydłowy Paweł Smoliński. Ten ostatni to wychowanek Nielby, który po okresie nauki w gdańskim liceum powrócił do Wągrowca.
Skład zespołu w nowym sezonie ligowym liczyć będzie 21 zawodników. Żółto-czarnych wzmocnić ma jeszcze jeden gracz. Jeśli umowa zostanie podpisana, nowy nielbista już wkrótce dołączy do drużyny. Zarząd klubu na razie nie podaje jednak jego personaliów.
W pierwszym tygodniu nielbiści trenowali raz dziennie. - Musieliśmy się trochę rozruszać i powoli wdrożyć do czekającego nas wysiłku - przyznaje Galus.
Od poniedziałku objętość treningowa wzrośnie do dziewięciu, potem nawet do dziesięciu jednostek tygodniowo. - Na początku skupimy się bardziej na wytrzymałości niż sile. Zajęcia poprowadzę z mniejszą intensywnością, Objętość treningowa będzie jednak większa. Niektóre zajęcia będą trwały nawet dwie godziny.
Potem troszkę zmniejszymy objętość, aby bardziej popracować nad dynamiką i chwycić formę potrzebną do grania.
Do kolejnego sezonu przygotowywać się będziemy na terenie wągrowieckiego Ośrodka Sportu i Rekreacji. Oprócz obiektów sportowych, do swojej dyspozycji mamy też las i jezioro.
W ramach odnowy biologicznej skorzystamy z aquaparku oraz fitness klubu. Wszystko mamy na miejscu - objaśnia szkoleniowiec.
Pierwsze spotkanie kontrolne MKS rozegra 29 lipca na wyjeździe. Wówczas zmierzy się w dwumeczu z Chrobrym Głogów.
Czytaj więcej w Tygodniku Wągrowieckim
Pomeczowe wypowiedzi po meczu Włókniarz - Sparta
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
