Upał? Uważaj na auto
Upragnione wakacje mogą stać się męką już na starcie, gdy trzeba na nie dojechać. Podróż samochodem w upale to nic przyjemnego i nawet na krótkim dystansie może...
Rozpoczynają się wakacje. Jak spędzić je bezpiecznie?
Rozpoczynają się wakacje. Przedstawiciele policji z Wągrowca z tego powodu przygotowali szereg porad, jak spędzić je bezpiecznie.
Lato na dwóch kółkach. Policja: To musi mieć każdy rower
Przedstawiciele policji w Wągrowcu przygotowali specjalne porady dla wszystkich miłośników jednośladów. Co powinien posiadać każdy rower?
Jak przygotować zdrowe jedzenie? 10 kuchennych błędów
Zdrowa dieta to nie tylko wybór naturalnej żywności. Nawet najlepszy produkt może stracić swoje cenne właściwości, a nawet stać się źródłem szkodliwych...
Jak odchudzić Tłusty Czwartek? Radzą dietetyczka i trener
Karnawał dobiega końca. Dziś Tłusty Czwartek. Skąd wzięła się tradycja i jak jeść pączki bez wyrzutów sumienia?
Tego najbardziej żałują ludzie na łożu śmierci
Na podstawie rozmów z nieuleczalnie chorymi pacjentami sporządzono listę 8 rzeczy, których najczęściej żałują ludzie przed śmiercią. Dowiedz się, na co warto...
+18 Sprawdź, czy zaliczysz nauki przedmałżeńskie QUIZ
W internecie napotkamy rozmaite materiały pochodzące z nauk dla narzeczonych. Wychodząc naprzeciw potrzebom edukacyjnym społeczeństwa, skompilowaliśmy test z...
Bezpieczna droga rowerem do szkoły - porady policjantów z Wągrowca
Policjanci z Wągrowca przygotowali kolejną część porad dotyczących bezpiecznej drogi do szkoły. Tym razem dotyczą one... rowerów. - Rower to bardzo popularny...
Nie wyczyściłeś jeszcze grobów? To już ostatni dzwonek. Podpowiadamy, jak to zrobić
To już ostatni dzwonek na posprzątanie grobów naszych bliskich zmarłych przed świętem Wszystkich Świętych.
Jak nie poddać się jesiennej chandrze
O jesiennej chandrze i sposobach, jak sobie z nią radzić opowiedziała nam psycholog. Co zrobić, by przygnębienie nas w tym roku nie dopadło? Mówi psycholog...
Policyjne porady przed rozpoczęciem roku szkolnego
Już niebawem rozpoczęcie roku szkolnego. Z tego powodu policja przygotowała szereg porad dla uczniów.
Ania Dąbrowska najlepsza. To ona nagrała hit lata!
Ania Dąbrowska nagrała największy hit lata! Tak przynajmniej sądzą widzowie telewizji Kino Polska Muzyka, którzy docenili "Porady na zdrady". Jak co roku...
Policja radzi, jak zmniejszyć straty podczas nawałnic
Nawałnica dała się we znaki także w naszym regionie. Przedstawiciele policji radzą co zrobić aby być bezpiecznym podczas burz.
Darmowe porady prawne w Wapnie
Uprzejmie informujemy, iż w każdą środę w godzinach od 12.00 do 16.00 w Urzędzie Gminy w Wapnie istnieje możliwość skorzystania z nieodpłatnej pomocy prawnej...
Bezpłatne porady prawne w powiecie
Od 2 stycznia 2016 r. mieszkańcom powiatu będzie udzielana darmowa pomoc prawna. W siedmiu gminach: Wągrowiec, gm. Wągrowiec, Skoki, Damasławek, Gołańcz dwa...
Jak nie chorować jesienią?
Zasady, które nie pozwolą Ci zachorować jesienią są łatwe do wdrożenia. Sprawdź je!
Kawa z masłem – kto powinien ją pić?
Nietypowy napój – kawa z masłem. Dowiedz się, w czym może Ci pomóc
Zrób własną pastę wybielającą do zębów
Wypróbuj przepis na domową pastę wybielającą - to proste
Czy potrafisz zrobić zupę z dyni? Wypróbuj przepis, póki jest jeszcze dostępna
Korzystaj z warzyw dostępnych jesienią – przygotuj krem z dyni
Peeling kawowy, który pokocha Twoja skóra
Wypróbuj przepis na domowy peeling, który wygładzi Twoją skórę
Lubisz czosnek? Jedz go i nie obawiaj się nieprzyjemnego zapachu z ust - możesz się go pozbyć
Nie rezygnuj z jedzenia czosnku. Są sposoby na pozbycie się jego nieprzyjemnego zapachu z ust
Jak radzić sobie z zaburzeniami adaptacyjnymi?
Każdy z nas musi radzić sobie z problemami. Zobacz, czy nie reagujesz nadmiernym stresem i jak wyglądają zaburzenia adaptacyjne.