Kiedy ruszą zapisy na biegi dziecięce w ramach Biegu Podkowy?
Bieg Podkowy ma odbyć się w 2021 roku. Aktualnie na imprezę mogą zapisywać się dorosły. Kiedy ruszą zapisy dla dzieci?
Niebawem ruszają zapisy na III Bieg Pamięci Gołanieckiej Kompanii Powstańczej
W piąte o godzinie 21. ruszają zapisy na III Bieg Gołanieckiej Kompanii Powstańczej.
Cały czas trwają zapisy na bieg Tropem Wilczym w Wągrowcu
Już 1 marca w Wągrowcu odbędzie się kolejna edycja biegu Tropem Wilczym - Biegu Pamięci Żołnierzy Wyklętych.
Czeka nas aktywny wrzesień w powiecie wągrowieckim
Koniec wakacji wcale nie oznacza nudy i braku imprez dla osób chcących spędzić aktywnie czas. Tych nie zabraknie w najbliższych tygodniach.
Trwają zapisy na bieg w Gołańczy. Lubisz biegać? Jeśli tak, to nie przegap tego sportowego wydarzenia
Wszyscy, którzy chcą pod koniec czerwca wystartować na trasie przebiegającej ulicami Gołańczy i pobliskich miejscowości powinni się spieszyć.
Strój do biegania - co ubrać na trening?
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...
Buty do biegania - najważniejsze informacje
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...
Jaki strój do biegania wybrać? O czym pamiętać?
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Nic w tym dziwnego – to sport o niezwykłych korzyściach zdrowotnych, który pozytywnie wpływa...
W dwa miesiące wróciłam do figury i formy, która jest lepsza niż przed pandemią
Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...
W tych legginsach ćwiczy się łatwiej i przyjemniej, to potwierdzone!
Czy legginsy mogą pomóc ci biegać łatwiej i dalej, a potem szybciej się regenerować? Jak najbardziej! Chociaż trenować można nawet w bawełnianym dresie, zmiana...
Ten trening spala kalorie w zawrotnym tempie! Wykonasz go w każdą pogodę
Bieganie na bieżni to jeden z najlepszych treningów odchudzających, choć jak zawsze trzeba się trochę spocić. Efekty zrekompensują jednak włożony wysiłek, bo...
45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski już 24 września!
Wielki sport, mnóstwo towarzyszących atrakcji, barwne strefy kibicowania – tego wszystkiego będziecie mogli doświadczyć w trakcie najbliższego weekendu, 23-24...
45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski już 24 września
Tradycyjnie ostatni weekend września upłynie pod znakiem największej imprezy biegowej w Polsce. W samym sercu kraju wystartuje ponad 10 tys. biegaczy w aż...
Nasi kontra świat! Gwiazdy kadry: Diamentowa Liga w Polsce to spektakl
Występ w Diamentowej Lidze, która odbywa się w Polsce, jest marzeniem każdego lekkoatle-ty w tym kraju – mówi Piotr Lisek. – Kocham ten mityng – potwierdza Ewa...
Czy można ćwiczyć w upał? Zobacz, jak trenować bezpiecznie latem
Latem pogoda nie rozpieszcza biegaczy i osób, które regularnie trenują. Ćwiczenia w upał to znaczne obciążenie dla organizmu, ale też pewne korzyści dla osób,...
Późne jedzenie może być korzystne, ale tylko pod jednym warunkiem
Jedzenie późnym wieczorem, a co dopiero w nocy, to jeden z najbardziej niezdrowych nawyków. Nie tylko tuczy, ale też przyczynia się do problemów zdrowotnych. W...
Chcesz szybko poprawić formę i sylwetkę? Oto 7 najlepszych produktów dla ćwiczących
Ćwiczysz regularnie lub planujesz to robić? Wyciągnij więcej z treningu i diety, sięgając po produkty poprawiające wydolność i metabolizm. Twoja aktywność...
Ranking najlepszych butów trailowych do biegania w terenie
Bieganie w terenie to świetna forma aktywności fizycznej, która łączy uprawianie sportu z kontaktem z naturą. Do treningów potrzebne są jednak specjalne buty...
Najlepsze buty do biegania. Ranking butów sportowych do 300 zł
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Jednak aby móc w pełni cieszyć się tym sportem, potrzebujesz dobrej jakości obuwia. Wbrew...
Półmaraton Wągrowiec- Skoki już po raz szósty. Znamy datę tej dużej biegowej imprezy
Mamy dobrą wiadomość dla wszystkich miłośników biegania. Znana jest data 6. edycji Półmaratonu Wągrowiec - Skoki, czyli największej biegowej imprezy w powiecie...
Pobiegną i będą zbierać pieniądze na orkiestrę
Na stadionie w Gołańczy odbędzie się kręcenie kółek dla WOŚP. Trwają zapisy na bieg, który ma wspomóc orkiestrową kasę.
Kilkuset zawodników wystartowało w biegu
Bieg w Wapnie cieszył się sporym zainteresowaniem. Udział w szóstej edycji Biegu Trzech Króli wzięło kilkaset osób.
Najpopularniejsze
CENEO.PL Royokamp 1031408 Hamak 250x120cm Zielony