Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
4 z 7
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Kalafior ma bardzo wysoką zawartością błonnika pokarmowego,...
fot. matthiasboeckel/Pixabay

To dzieje się z Twoim organizmem, kiedy jesz kalafiora. Dlaczego warto włączyć go do swojej diety? Pomaga w odchudzaniu i pracy mózgu

Kalafior może poprawić proces trawienia

Kalafior ma bardzo wysoką zawartością błonnika pokarmowego, w 100 g znajdziemy go aż 2,4 g. Dzięki temu nie tylko reguluje proces trawienia, ale także wspomaga znajdujące się w jelitach bakterie oraz chroni przed rozwinięciem się stanów zapalanych w układzie pokarmowym.

Zobacz również

SALWA po raz ósmy! Tłumy na bulwarach. Część atrakcji odwołano przez pogodę

NOWE
SALWA po raz ósmy! Tłumy na bulwarach. Część atrakcji odwołano przez pogodę

Wielka Leszczyńska Majówka 2024 w Alei Gwiazd Żużla. Masa atrakcji dla dzieci

Wielka Leszczyńska Majówka 2024 w Alei Gwiazd Żużla. Masa atrakcji dla dzieci

Polecamy

Najsmaczniejsze szparagi z patelni. Z tym przepisem każdy sobie poradzi

Najsmaczniejsze szparagi z patelni. Z tym przepisem każdy sobie poradzi

Używasz go zamiast kremu z filtrem? Narażasz się nawet na raka skóry

Używasz go zamiast kremu z filtrem? Narażasz się nawet na raka skóry

Jedziesz odpocząć i pojawia się ona… Jak zapobiegać biegunce w czasie podróży?

Jedziesz odpocząć i pojawia się ona… Jak zapobiegać biegunce w czasie podróży?