Ponad pięćdziesięciu morsów rozpoczęło kolejny sezon kąpieli nad jeziorem w Kobylcu. W niedzielę 10 października 2021 roku odbyło się oficjalne rozpoczęcie sezonu. Dla niektórych było to pierwsze spotkanie z morsowaniem. Wejście do wody poprzedziła wspólna rozgrzewka. To element, o którym nie można zapomnieć przed morsowaniem.
O wyjątkowych właściwościach morsowania pisaliśmy już niejednokrotnie. Do jego zalet należą m.in. zwiększenie odporności organizmu, poprawa wydolności układu sercowo – naczyniowego czy pozytywny wpływ na skórę.
Zaletą płynącą z morsowania jest również wzrost endorfin (hormonów szczęścia), dzięki którym po kąpielach lodowych wiele osób odczuwa przyjemność. Z tego powodu morsowanie polecane jest w celu zredukowania stresu i złagodzenia dolegliwości bólowych. Istnieją badania potwierdzające to, że czynność ta daje dużo wigoru i energii.
Ważne! Osoby, które rozważają morsowanie, powinny wcześniej udać się do lekarza podstawowej opieki zdrowotnej i wykonać podstawowe badania profilaktyczne, by upewnić się, że nie ma ku temu żadnych przeciwwskazań.
ZOBACZ TAKŻE
Pismak przeciwko oszustom, uwaga na Instagram
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?