Wybieramy pulsometr
Człowiek z natury jest leniwy. Nawet jeśli chodzi o dobrowolne uprawianie sportu, często zmuszamy się do wysiłku fizycznego, motywując go sobie logicznie. Nie...
Niedrogi pulsometr dla początkujących. Na co zwrócić uwagę?
Pulsometr podczas podczas treningu zachowuje się jak elektroniczny trener. Podpowie kiedy zwolnić, a kiedy przyspieszyć tempo, by nasze ćwiczenia były jak...
Biegi na długi dystans - co powinieneś mieć przy sobie?
Przygotowujesz się do dłuższej podróży planując trasę, prowiant i cały ekwipunek? Słusznie, to pomoże uniknąć nieprzyjemnych niespodzianek. Tak samo powinieneś...
Joggingu trzeba się nauczyć. Podstawowe zasady dla nowicjuszy
Jogging to jedna z prostszych form aktywności fizycznej. Jednak nie wystarczy wyjść na zewnątrz i biec. Jest kilka rzeczy, o których powinieneś wiedzieć, zanim...
Najpopularniejsze
Decathlon -10% na rowery z kodem!
Szukasz roweru idealnego? Użyj tego kodu i odbierz 10% zniżki w Decathlon!