Drugi Bieg Podkowy w Skokach. Sportowcy opanowali ulice miasta [GALERIA CZĘŚĆ 5]
W Skokach odbył się drugi Bieg Podkowy. Zawodnicy rywalizowali na dystansie 5 i 10 kilometrów.
Drugi Bieg Podkowy w Skokach. Sportowcy opanowali ulice miasta [GALERIA CZĘŚĆ 6]
W Skokach odbył się drugi Bieg Podkowy. Zawodnicy rywalizowali na dystansie 5 i 10 kilometrów.
Drugi Bieg Podkowy w Skokach. Sportowcy opanowali ulice miasta [GALERIA CZĘŚĆ 4]
W Skokach odbył się drugi Bieg Podkowy. Zawodnicy rywalizowali na dystansie 5 i 10 kilometrów.
Drugi Bieg Podkowy w Skokach. Sportowcy opanowali ulice miasta [GALERIA CZĘŚĆ 3]
W Skokach odbył się drugi Bieg Podkowy. Zawodnicy rywalizowali na dystansie 5 i 10 kilometrów.
Drugi Bieg Podkowy w Skokach. Sportowcy opanowali ulice miasta [GALERIA CZĘŚĆ 2]
W Skokach odbył się drugi Bieg Podkowy. Zawodnicy rywalizowali na dystansie 5 i 10 kilometrów.
Drugi Bieg Podkowy w Skokach. Sportowcy opanowali ulice miasta [GALERIA CZĘŚĆ 1]
W Skokach odbył się drugi Bieg Podkowy. Zawodnicy rywalizowali na dystansie 5 i 10 kilometrów.
Strój do biegania - co ubrać na trening?
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...
Buty do biegania - w jaki sposób wybrać?
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...
Jaki strój do biegania wybrać? O czym pamiętać?
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Nic w tym dziwnego – to sport o niezwykłych korzyściach zdrowotnych, który pozytywnie wpływa...
Półmaraton za nami! To była pełna emocji rywalizacja!
Półmaraton Wągrowiec - Skoki dobiegł końca! A właściwie wszyscy dobiegli! 21,095 kilometrów, wszyscy zawodnicy, przebiegli pełni dobrych emocji, a na mecie...
Wystartowali! O 13.00 zawodnicy ruszyli w półmaratonie! Przed nimi 21 kilometrów!
W niedzielę, 29 października, o 13.00 rozpoczął się półmaraton, gdzie wszyscy chętni biegną z Wągrowca do Skoków! To długa trasa, ale chętnych nie zabrakło!
W dwa miesiące wróciłam do figury i formy, która jest lepsza niż przed pandemią
Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...
W tych legginsach ćwiczy się łatwiej i przyjemniej, to potwierdzone!
Czy legginsy mogą pomóc ci biegać łatwiej i dalej, a potem szybciej się regenerować? Jak najbardziej! Chociaż trenować można nawet w bawełnianym dresie, zmiana...
Ten trening spala kalorie w zawrotnym tempie! Wykonasz go w każdą pogodę
Bieganie na bieżni to jeden z najlepszych treningów odchudzających, choć jak zawsze trzeba się trochę spocić. Efekty zrekompensują jednak włożony wysiłek, bo...
45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski już 24 września
Tradycyjnie ostatni weekend września upłynie pod znakiem największej imprezy biegowej w Polsce. W samym sercu kraju wystartuje ponad 10 tys. biegaczy w aż...
Czy można ćwiczyć w upał? Zobacz, jak trenować bezpiecznie latem
Latem pogoda nie rozpieszcza biegaczy i osób, które regularnie trenują. Ćwiczenia w upał to znaczne obciążenie dla organizmu, ale też pewne korzyści dla osób,...
Późne jedzenie może być korzystne, ale tylko pod jednym warunkiem
Jedzenie późnym wieczorem, a co dopiero w nocy, to jeden z najbardziej niezdrowych nawyków. Nie tylko tuczy, ale też przyczynia się do problemów zdrowotnych. W...
Nieodpłatna pomoc prawna dla mieszkańców powiatu wągrowieckiego
Na terenie powiatu wągrowieckiego uruchomiono punkty pomocy prawnej. Obejmują one zakres tejże pomocy, ale dodatkowo różnego typu mediacji, poradnictwa...
Chcesz szybko poprawić formę i sylwetkę? Oto 7 najlepszych produktów dla ćwiczących
Ćwiczysz regularnie lub planujesz to robić? Wyciągnij więcej z treningu i diety, sięgając po produkty poprawiające wydolność i metabolizm. Twoja aktywność...
Rodzinny Piknik Strażacki
Rodzinne pikniki nieustannie cieszą się powodzeniem - zwłaszcza w długi weekend. Nie inaczej będzie działo się dzisiaj, 10 czerwca, w Skokach, na skockim Placu...
Procesja Bożego Ciała w Skokach.
Procesja Bożego Ciała, znana również jako uroczystość Najświętszego Ciała i Krwi Chrystusa, jest jednym z najważniejszych katolickich świąt liturgicznych....
Dzień strażaka. Zobaczcie zdjęcia z akcji z udziałem naszych druhów
4 maja swoje święto obchodzą strażacy z Wągrowca, powiatu wągrowieckiego i całego kraju. To oni cieszą się bardzo duża sympatią mieszkańców powiatu...