Nasi biegacze zdobyli góry
Sukcesem zakończył się wyjazd biegaczy ze skockiej grupy Nowak Run na cykl biegów górskich Etapowa Triada.
Trzymajmy kciuki! Łukasz pójdzie po medal?
W sobotę o godzinie 1.30 Łukasz Nowak wyruszy na trasę marszu na dystansie 50 km. Skoczanin będzie walczył o medal mistrzostw świata w Pekinie.
Nasz Łukasz pojedzie na olimpiadę?
23-letni chodziarz ze Skoków Łukasz Nowak prawdopodobnie będzie reprezentował nasz kraj podczas olimpiady w Londynie
Młody Skoczanin mistrzem Polski
1 i 2. października na stadionie lekkoatletycznym w Kielcach odbyły się, Mistrzostwa Polski w kategorii młodzika w lekkoatletyce - Mały Memoriał Janusza...
Skoccy chodziarze na medal
27 sierpnia na ulicach okalających Stare Miasto w Gdańsku miały miejsce Zawody w Chodzie Sportowym. Doskonale w tych zawodach wypadli dwaj mieszkańcy Gminy...
Litewski sukces naszego chodziarza
Kolejny sukces na swoim koncie ma Łukasz Nowak, utalentowany chodziarz sportowy ze Skoków
NOWE
Jaki strój do biegania zapewni komfort podczas treningu?
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...
NOWE
Buty do biegania - w jaki sposób wybrać?
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...
Jaki strój do biegania wybrać? O czym pamiętać?
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Nic w tym dziwnego – to sport o niezwykłych korzyściach zdrowotnych, który pozytywnie wpływa...
Półmaraton za nami! To była pełna emocji rywalizacja!
Półmaraton Wągrowiec - Skoki dobiegł końca! A właściwie wszyscy dobiegli! 21,095 kilometrów, wszyscy zawodnicy, przebiegli pełni dobrych emocji, a na mecie...
Wystartowali! O 13.00 zawodnicy ruszyli w półmaratonie! Przed nimi 21 kilometrów!
W niedzielę, 29 października, o 13.00 rozpoczął się półmaraton, gdzie wszyscy chętni biegną z Wągrowca do Skoków! To długa trasa, ale chętnych nie zabrakło!
W dwa miesiące wróciłam do figury i formy, która jest lepsza niż przed pandemią
Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...
W tych legginsach ćwiczy się łatwiej i przyjemniej, to potwierdzone!
Czy legginsy mogą pomóc ci biegać łatwiej i dalej, a potem szybciej się regenerować? Jak najbardziej! Chociaż trenować można nawet w bawełnianym dresie, zmiana...
Ten trening spala kalorie w zawrotnym tempie! Wykonasz go w każdą pogodę
Bieganie na bieżni to jeden z najlepszych treningów odchudzających, choć jak zawsze trzeba się trochę spocić. Efekty zrekompensują jednak włożony wysiłek, bo...
45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski już 24 września!
Wielki sport, mnóstwo towarzyszących atrakcji, barwne strefy kibicowania – tego wszystkiego będziecie mogli doświadczyć w trakcie najbliższego weekendu, 23-24...
45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski już 24 września
Tradycyjnie ostatni weekend września upłynie pod znakiem największej imprezy biegowej w Polsce. W samym sercu kraju wystartuje ponad 10 tys. biegaczy w aż...
Nasi kontra świat! Gwiazdy kadry: Diamentowa Liga w Polsce to spektakl
Występ w Diamentowej Lidze, która odbywa się w Polsce, jest marzeniem każdego lekkoatle-ty w tym kraju – mówi Piotr Lisek. – Kocham ten mityng – potwierdza Ewa...
Czy można ćwiczyć w upał? Zobacz, jak trenować bezpiecznie latem
Latem pogoda nie rozpieszcza biegaczy i osób, które regularnie trenują. Ćwiczenia w upał to znaczne obciążenie dla organizmu, ale też pewne korzyści dla osób,...
Późne jedzenie może być korzystne, ale tylko pod jednym warunkiem
Jedzenie późnym wieczorem, a co dopiero w nocy, to jeden z najbardziej niezdrowych nawyków. Nie tylko tuczy, ale też przyczynia się do problemów zdrowotnych. W...
Nieodpłatna pomoc prawna dla mieszkańców powiatu wągrowieckiego
Na terenie powiatu wągrowieckiego uruchomiono punkty pomocy prawnej. Obejmują one zakres tejże pomocy, ale dodatkowo różnego typu mediacji, poradnictwa...
Chcesz szybko poprawić formę i sylwetkę? Oto 7 najlepszych produktów dla ćwiczących
Ćwiczysz regularnie lub planujesz to robić? Wyciągnij więcej z treningu i diety, sięgając po produkty poprawiające wydolność i metabolizm. Twoja aktywność...
Rodzinny Piknik Strażacki
Rodzinne pikniki nieustannie cieszą się powodzeniem - zwłaszcza w długi weekend. Nie inaczej będzie działo się dzisiaj, 10 czerwca, w Skokach, na skockim Placu...