![Żywność funkcjonalna - kto powinien wprowadzić ją do diety?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ab/56/535f85b446c99_o_xsmall.jpg)
Żywność funkcjonalna - dla kogo?
Żywność funkcjonalna to produkty spożywcze, które dzięki wzbogaceniu lub ograniczeniu w ich składzie poszczególnych składników, mają dobroczynny wpływ na stan...
![Śniadanie na długie życie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a7/e7/53608bb544da4_o_xsmall.jpg)
Śniadanie na długie życie
Jeśli chcesz żyć zdrowo, zacznij jeść śniadanie – doradzają dietetycy i lekarze. Dlaczego jedzenie śniadań jest ważne?
![Kozie mleko na piękną i zdrową skórę](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/2b/bd/535f82d49290b_o_xsmall.jpg)
Kozie mleko na piękną i zdrową skórę
Mleko kozie jest naturalnym kosmetykiem, znanym ludzkości już od czasów starożytnych. Zawarte w nim substancje odżywcze idealnie sprawdzają się w pielęgnacji...
![Jak dostarczać organizmowi pełnowartościowe białko?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/f7/1d/535f9ece49903_o_xsmall.jpg)
Pełnowartościowe białko dla organizmu
Smaczny batonik z wysoką zawartością białka może wydawać się doskonałą przekąską, ale czy jest to najlepszy sposób na dostarczenie organizmowi tego składnika?
![Nieznane fakty o siedzeniu z założonymi nogami. Czy naprawdę jest groźne?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/f0/2d/535f9488e0151_o_xsmall.jpg)
Fakty o siedzeniu z założonymi nogami
Czy siedzenie z jedną nogą założoną na drugą może spowodować nadciśnienie lub żylaki? Dowiedz się, czy ta popularna pozycja siedząca może mieć poważne skutki...
![Uzależnienie od Facebooka](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/79/fb/535f7f376ed90_o_xsmall.jpg)
A ty? Czy jesteś uzależniony od Facebooka?
Facebook stał się nie tylko narzędziem umożliwiającym podtrzymywanie kontaktów interpersonalnych, ale również mechanizmem, który wciąga i uzależnia. Wielu...
![Kumaryna - właściwości](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/d3/2c/535792762d990_o_xsmall.jpg)
Właściwości kumaryny
Kumaryna to substancja, o której mówi się rzadko, jeśli w ogóle. Co warto wiedzieć o jej właściwościach?
![Właściwości witaminy B7](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/e3/45/5357b6939e10a_o_xsmall.jpg)
Właściwości witaminy B7
Witaminy z grupy B spełniają szereg funkcji w organizmie – biotyna nie jest w tym przypadku wyjątkiem. Poznaj jej cenne właściwości.
![Białka proste a białka złożone](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b2/1d/5357b42c1027a_o_xsmall.jpg)
Białka proste a białka złożone
Czy wiesz, że białko może mieć postać prostą lub złożoną? Poznaj białka o różnej budowie.
![Skąd biorą się wrodzone wady serca u dzieci?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/20/f9/535790556f782_o_xsmall.jpg)
Skąd biorą się wrodzone wady serca u dzieci?
Wady serca u dzieci mogą być źródłem poważnych problemów zdrowotnych. Dowiedz się, jaka jest ich przyczyna.
![Konserwanty – czy wszystkie są niebezpieczne?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/49/de/53578e65548ec_o_xsmall.jpg)
Konserwanty – czy wszystkie są niebezpieczne?
Naturalna żywność jest – jak wiadomo – najzdrowsza, ale termin jej przydatności do spożycia jest na tyle krótki, że konieczne staje się zastosowanie środków...
![Czym różnią się mikroelementy od makroelementów?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/2b/2d/5357b30cdfea8_o_xsmall.jpg)
Mikroelementy i makroelementy - różnica
Składniki mineralne to ważny element diety. Sprawdź, jaka jest różnica między makroelementami a pierwiastkami śladowymi.
![Czyrak - jak przebiega leczenie?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/48/8c/5357897f512d0_o_xsmall.jpg)
Jak przebiega leczenie czyraków?
Bolesny guzek na skórze może być czyrakiem. Dowiedz się, jak wygląda leczenie tej zmiany skórnej.
![Gra wstępna - ile powinna trwać?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/85/4d/5357ace965d24_o_xsmall.jpg)
Ile powinna trwać gra wstępna?
Czy dziesięć minut gry wstępnej wystarczy, by w pełni pobudzić siebie i partnera do seksu? Zdania na ten temat są podzielone.
![Grupa krwi 0 - jak się odżywiać?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/be/d4/53578607dd09e_o_xsmall.jpg)
Jak odżywiać się, mając grupę krwi 0?
Prawidłowe funkcjonowanie organizmu zależy w znacznym stopniu od sposobu odżywiania. Poznaj zalecenia dietetyczne dla osób posiadających grupę krwi 0.
![Czym jest obserwacyjna samokontrola?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/9a/cc/5357ab7d8b504_o_xsmall.jpg)
Czym jest obserwacyjna samokontrola?
Obserwacja otoczenia i wyciąganie wniosków z cudzych zachowań w taki sposób, aby zmodyfikować własne może być metodą na sukces. Dowiedz się, dlaczego.
![Ból głowy – jaki lek pomoże?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/e6/d9/5357821970bd6_o_xsmall.jpg)
Ból głowy – jaki lek pomoże?
Ból głowy należy do najczęściej spotykanych dolegliwości. Jakie leki skutecznie zwalczają tę przypadłość?
![Biomezoterapia – innowacyjny sposób na jędrną skórę](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/54/b2/5357806667fda_o_xsmall.jpg)
Biomezoterapia – sposób na jędrną skórę
Wgłębienia na skórze sprawiają, że nawet szczupła i zgrabna sylwetka nie wygląda w pełni atrakcyjnie. Cellulitu można na szczęście pozbyć się na długo, na...
![O co kłócą się dzieci?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/72/0e/5357a33ee82df_o_xsmall.jpg)
O co kłócą się dzieci?
Radosne, wiecznie uśmiechnięte dziecko to częsty widok w reklamach telewizyjnych. W życiu codziennym maluchy nie zawsze są w nastroju na żarty – czasem...
![Imię dla dziecka – jakie wybrać?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/0c/c7/5357a163e3205_o_xsmall.jpg)
Imię dla dziecka – jakie wybrać?
Wybierając imię dla dziecka, rodzice mają świadomość, że jest to decyzja na całe życie. Jakie imię warto dać maluchowi?
![Czy dobrze być jedynakiem?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/5c/3c/53579db7d2ed7_o_xsmall.jpg)
Czy dobrze być jedynakiem?
Życie jedynaka może wydawać się usłane różami – dziecko ma własny pokój, nie musi dzielić się zabawkami i zawsze jest w centrum uwagi rodziców. Czy komfort...
![Zioła i przyprawy, które warto mieć w kuchni](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/fc/d7/53577bf890477_o_xsmall.jpg)
Jakie zioła i przyprawy warto mieć w kuchni?
Nie sposób wyobrazić sobie kuchni bez przypraw i ziół. Jakie dodatki do dań są szczególnie godne polecenia?
Najpopularniejsze
Wydawnictwo Charaktery Promocje do -40%
Sprawdź zniżki w Wydawnictwie Charaktery i oszczędź do 40%! Sprawdź!